Preventívny PROGRAM PLUS

                                                        riešenie pre  

                                   

Chrbát bez bolesti

Posturálna analýza a stabilizačné cvičenie SM systém

 

Účinný spôsob pre efektívne odstránenie bolesti krku a chrbta. Podrobné posúdenie a hodnotenie         držania tela metódou POSTURE-TAB. Cielené cvičenie na postupné korigovanie svalovej nerovnováhy.

                                                                     

Osteoporózu

     

Cviky sú upravené a vhodné aj pre nižšie stupne už indikovanej  osteoporózy. Pri pravidelnom a dlhodobom cvičení sa opäť začne vytvárať kostná hmota a výrazne sa spomalí odbúravanie vápnika z kostí. 

 

​Inkontinenciu

 

Nácvik správnych pohybov a pravidelné precvičovanie svalov panvového dna.

 

 

Cvičí sa individuálne alebo v skupinách maximálne 3 osôb. Termín cvičenia je potrebné si dohodnúť.